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妊娠ママ必見!暑い時期対策!

段々と日差しが強くなって来て気温も上がり始め、過ごし易い季節になってきましたね♪

気温の変化が激しいですがお体の調子は大丈夫でしょうか??

妊娠ママの皆さん!

段々と夏に向かうのですが水分補給はしっかりとして下さいね!

コーヒーや紅茶を飲むだけでは水分補給にはなりません。

水や麦茶などが有効ですがめまいなど熱中症の症状が出てきたらすぐに病院に行って下さいね!!

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